ダイエットシークレットノウハウレポート

２.
仕事が忙しく人間関係のストレスから、ストレス発散方法が食べること。

そのためにストレスが溜まるたびに、ジャンクフードやラーメン、スイーツを常人以上に食べてしまう。

本当はこんなことは辞めないと体に悪いし、何よりも彼氏も出来ないとわかっているのに辞めれない・・・

３.
娘、息子の友達のお母さんはあんなに痩せて綺麗なのに、私と来たら、お腹ポッコリ、お尻ズッシリ・・・

あと５キロ痩せなきゃって思うんだけど、結局、目の前の甘いものなどの誘惑に負けちゃう。

１ヶ月先の授業参観までには、またまた後５キロって言い聞かせても結局いつもと同じでダイエット失敗の繰り返し。

「あ～あ、この呪縛から抜けだしたいわ」
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４.
流行のサプリメントやプロテイン、それにオニ軍曹。

もう数え切れないぐらいにダイエット用品を使ったのに、"継続的に痩せない"
いつも痩せるのは商品を使った１週間だけ・・・

「もうイヤ！こんな体」と自分のことをせめてしまい、ダイエットをあきらめてしまう。
もちろん辞めるので痩せない。

５.
低カロリー、食事制限、食べなければ痩せる、
そんな思いから余計にダイエットのことを考えてしまい寝れなくなる。

いつまでも寝れなくて、夜中にカップラーメンに無意識でお湯を注ぎ一気に胃の中に流し込む。

そのときは幸せでも、食べた後の罪悪感から、自己嫌悪に陥りネガティブになってしまう。

もう明日からはしないと誓うけど、結局、次の夜中のためのカップラーメンをスーパーで買ってしまう。

６.
「どうせ私には７号なんて無理だわ」って思っては見るものの、がんばってダイエットをする。
はじめはすぐに痩せるんだけど、減っても２キロか３キロ。

そのあとは７号よりもイチゴのショートケーキが大事になってしまう。

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